Luisa Ometto Dal Prete compartilha sua abordagem única para a beleza, onde a saúde é o ponto central. Para ela, beleza sem saúde é apenas uma fachada temporária, enquanto a verdadeira beleza vem de dentro, refletindo um corpo e mente saudáveis.
Luisa Ometto enfatiza a importância de cuidar do corpo através de uma alimentação balanceada e nutritiva. Ela acredita que uma dieta rica em nutrientes essenciais, como frutas, legumes, proteínas magras e gorduras saudáveis, não só contribui para a saúde interna, mas também reflete na pele, cabelos e unhas.
Além da alimentação, Luisa Ometto destaca a importância da prática regular de exercícios físicos para manter o corpo forte e saudável. Ela acredita que o movimento não só ajuda a manter um peso saudável, mas também libera endorfinas, promovendo uma sensação de bem-estar que se reflete na aparência.
No entanto, Luisa Ometto também enfatiza a importância do autocuidado emocional e mental. Ela incentiva a prática de técnicas de relaxamento, como meditação, ioga e terapia, para lidar com o estresse e promover uma mente equilibrada, refletindo-se em uma aparência radiante e serena.
Por fim, Luisa Ometto lembra que a verdadeira beleza é única para cada pessoa e não pode ser definida por padrões externos. Ela encoraja todos a abraçarem sua individualidade, cultivarem uma autoestima positiva e buscarem o equilíbrio entre a saúde física, mental e emocional como o verdadeiro segredo para a beleza duradoura.
