O sedentarismo se torna um inimigo silencioso do coração: o frio intenso impõe riscos à saúde
A conexão entre a saúde cardiovascular e a prática regular de exercícios físicos vai além da simples estética ou do condicionamento físico básico. Isso é o que ressalta Dr. Jose Knopfholz, um cardiologista que também atua como diretor de comunicação da Sociedade Paranaense de Cardiologia. Para ele, o sedentarismo não se restringe a um estilo de vida prejudicial, mas é classificado como uma enfermidade no Código Internacional de Doenças (CID). O médico esclarece que ser “fisicamente ativo”, por exemplo, ao realizar tarefas domésticas, difere significativamente da execução de “exercícios físicos” organizados: “Para reduzir os riscos de infarto, acidente vascular cerebral…