Márcia Bortolanza

Muito além dos aplausos: o verdadeiro valor do reconhecimento

Muito além dos aplausos: o verdadeiro valor do reconhecimento

Artigo de Marcia Bortolanza reflete sobre a importância do reconhecimento, os riscos da dependência da aprovação externa e o poder de valorizar quem faz a diferença no cotidianoPor Marcia BortolanzaEscritora e PsicólogaVivemos em uma sociedade que valoriza resultados, conquistas e visibilidade. Somos frequentemente incentivados a buscar metas, superar desafios e alcançar novos patamares. No entanto, em meio a essa corrida constante, existe uma necessidade humana que permanece presente em todas as fases da vida: o reconhecimento. Mais do que ser admirado, todo ser humano deseja sentir que é importante para algo ou para alguém, que sua presença tem valor e…
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Maio Laranja e a urgência de enxergar o que o silêncio esconde

Maio Laranja e a urgência de enxergar o que o silêncio esconde

Psicóloga e escritora Marcia Bortolanza alerta para os impactos emocionais da violência infantil e destaca a importância da escuta, do acolhimento e da proteção permanente às criançasColuna de Marcia BortolanzaExistem dores que não sabem pedir ajuda.A dor de uma criança, muitas vezes, é silenciosa.O Maio Laranja surge como um movimento de conscientização sobre o combate ao abuso e à exploração sexual de crianças e adolescentes, mas também como um alerta para algo que precisa ser discutido durante o ano inteiro: a necessidade de construirmos uma infância verdadeiramente protegida.Nem toda violência deixa marcas visíveis. Algumas se escondem atrás de mudanças de…
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Mãe: entre o amor que acolhe e as marcas que permanecem

Mãe: entre o amor que acolhe e as marcas que permanecem

Texto da escritora e psicóloga Marcia Bortolanza reflete sobre os vínculos maternos, as heranças emocionais e a construção afetiva ao longo da vida.Falar de mãe é entrar em um espaço sagrado da experiência humana. Um lugar onde nascem vínculos, mas também onde, muitas vezes, se instalam silêncios difíceis de nomear. Porque mãe não é apenas quem cuida é quem, de alguma forma, inaugura em nós a forma de sentir o mundo.É no olhar materno que aprendemos, ainda sem palavras, se somos vistos, amados e aceitos. É no colo ou na ausência dele que o corpo registra as primeiras impressões de…
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BBB acaba, mas permanece a pergunta: quem somos sem plateia?

BBB acaba, mas permanece a pergunta: quem somos sem plateia?

Psicóloga e escritora Marcia Bortolanza reflete sobre o impacto emocional do reality e o desafio de reconstruir a identidade após o fim do espetáculoColuna Por Marcia BortolanzaEscritora e PsicólogaO fim do Big Brother Brasil sempre provoca uma sensação curiosa: silêncio. Depois de meses de intensidade, debates e envolvimento emocional, a casa silencia e fica a pergunta: O que permanece quando o espetáculo termina?Do ponto de vista psicológico, o BBB é uma vitrine poderosa do comportamento humano. Ali, emoções são aceleradas, relações são testadas e máscaras dificilmente permanecem intactas. O confinamento revela inseguranças, carências, necessidade de aprovação e, principalmente, a dificuldade…
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Márcia Bortolanza analisa o impacto emocional das palavras nas relações

Márcia Bortolanza analisa o impacto emocional das palavras nas relações

Psicóloga e escritora reflete sobre como a carga afetiva da fala pode acolher ou ferirColuna por Marcia BortolanzaEscritora e PsicólogaA fala é muito mais do que um instrumento de comunicação. Ela é extensão do que sentimos, do que pensamos e, muitas vezes, do que ainda nem conseguimos compreender completamente dentro de nós. Cada palavra carrega uma energia, uma intenção e, sobretudo, uma carga afetiva capaz de construir ou ferir.Não falamos apenas com a boca, falamos com a nossa história. As experiências vividas, as dores, os afetos, as crenças e até os silêncios moldam o tom, a escolha das palavras e…
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Psicóloga Márcia Bortolanza destaca protagonismo feminino em reflexão sobre o pós-março

Psicóloga Márcia Bortolanza destaca protagonismo feminino em reflexão sobre o pós-março

Artigo reforça a importância da valorização contínua das mulheres e do reconhecimento diário de suas conquistasColuna por Marcia BortolanzaEscritora e PsicólogaMarço se despede com a delicadeza de quem deixa marcas profundas. É um mês que não passa despercebido — ele permanece. Permanece nas reflexões, nas conquistas celebradas e, principalmente, na consciência de que ser mulher é um movimento contínuo de força, sensibilidade e transformação.Ao findar este ciclo, fica o reconhecimento de tantas histórias lembradas, valorizadas e compartilhadas. Histórias de mulheres que romperam barreiras, sustentaram lares, lideraram mudanças e que, mesmo diante das dificuldades, não desistiram de si mesmas. Cada trajetória…
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